Livsstil

Derfor er du alltid trøtt og sliten

Artikkel av: Karen Thue
19. september 2017 - 08:35

Alltid trøtt og sliten? Det første du bør gjøre da, er å se på søvnmønsteret ditt. Har du egentlig god søvnhygiene?

Dersom dårlige vaner ikke er årsaken til søvnproblemene kan det være lurt å kontakte lege. Legen kan finne ut hva trettheten skyldes, og det kan være svært mange ulike tilstander som forårsaker dette, skriver KK.no

Lavt stoffskifte, eller hypotyreose, er en relativt vanlig tilstand. Nærmere fem prosent av norske kvinner har lavt stoffskifte. Forekomsten øker med alderen. 

- Binyrebarksvikt og hypofysesvikt er forholdsvis sjeldne tilstander, forteller spesialist i indremedisin og endokrinologi dr. Urs Beat Schafroth, som driver praksis i Tønsberg.

Dårlig regulert diabetes mellitus og såkalt hyperparathyreoidisme (høyt kalk-stoffskifte) er noe vanligere. Videre er det mange andre sykdomstilstander som også ledsages av langvarig tretthet. Myalgisk encefalopati (ME) er et kjent eksempel.

Andre årsaker til tretthet kan igjen være lav blodprosent, og jernavleiringssykdommer. Ellers følges gjerne kroniske lever- og nyreforstyrrelser, hjertesvikt, en del kroniske revmatiske tilstander, som fibromyalgi, av tretthet.

Også kroniske infeksjoner, som borrelia og HIV, noen typer kreft, og også følgetilstander etter kreftbehandling gjør deg spesielt trøtt. En del medisiner kan også gjøre deg sliten.