
Slik plasseres telefonen i din seng
Sleep cycle alarm heter et miniprogram til iPhone. Programmet koster 6 kroner
og lover å vekke deg når du er klar for å våkne, noe som vil gi deg mer
energi på morgenen.
iPhone har et innebygget akselerometer som måler bevegelse av telefonen. Når
programmet er aktivert, legger du telefonen ved din side på madrassen. Du
har tastet inn når du ønsker å våkne opp, og telefonen vil da overvåkne
bevegelsene i madrassen gjennom natten.
Når du beveger deg, er du nærmere å være våken enn når du ligger helt stille.
Mennesker sover i omtrent fem påfølgende sykluser på à la 90 minutter der alle
fem stadier kan inngå i hver syklus og der REM-søvn (drømmestadiet)
avslutter hver syklus. NREM-søvn (ikke-REM-søvn) har fire stadier: I og II
er lett søvn, og III og IV er dyp søvn.
Målet til Sleep cycle alarm er å vekke deg når du er i I eller
II-stadiet, og så nærme klokkeslettet ditt som mulig.
Og det funker

Et eksempel på en søvn-graf
Vi
i HegnarOnline har testet produktet. Og det funker faktisk. Vi opplevde,
ikke ulikt de 378-iPhone-brukere som har gitt god karakter til programmet,
at vi våknet uthvilt til riktig tid.
Alarm var så stille at den nesten ikke var hørbar, men vi våknet likevel.
Dette er drømmeprogrammet for alle som sliter med å stå opp om morgenen.