- En arbeidsnarkoman er helt avhengig av å jobbe, han tilbringer gjerne døgnet
rundt på jobb, og blir engstelig hvis han ikke har muligheten til det, sier
psykoterapeut og ekspert på arbeidsnarkomani dr. Robinson til CareerJournal,
ifølge Karrierelink.no.
Følgende metoder kan, ifølge Karrierelink, hjelpe deg dersom du ønsker å riste
av deg arbeidsnarkomanien:
- Spis lunsjen utenfor kontoret
- Legg jobben igjen hjemme når du reiser på ferie
- Sørg for å ta fullstendig fri fra jobben med jevne mellomrom
- Tenk og snakk om andre emner enn jobb