- "Sprek" har blitt det nye "Slank"

(22.2.12 13:00)

Ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius og treningsekspert Jill Jahrmann gir deg oppskriften på hvordan du kan bli en forbrenningsmaskin.

Les mer

Treningen som brenner mest fett: Gåing

(21.2.12 12:39)

- Så lenge du har bein, kan du være aktiv overalt, sier forfatterne av boken "Maks fettforbrenning på 8 uker", Halvor Lauvstad og Anne Marte Handal Sneve.

Les mer

Få kontroll over inntaket av søtsaker

(21.2.12 09:10)

Mange klarer seg fint gjennom dagen, men kjenner søtsuget komme snikende når man setter seg i sofaen på kvelden. Her er elleve tips til hvordan du får kontroll over inntaket.

Les mer

Gjør deg klar til et av verdens lengste turrenn

(15.2.12 11:24)

Førstkommende lørdag går det 90 kilometer lange Grenaderløpet av stabelen. Her får du smøretips til skirennet.

Les mer

Slik stiller du med best ski i OBIKs skikarusell

(14.2.12 14:37)

Onsdag kveld er det duket for årets nest siste karusellrenn i regi av Oslo Bedriftsidrettskrets. Her er SkiGos beste smøretips.

Les mer

Slik lager du en perfekt treningsplan

(9.2.12 12:24)

- Du må finne ut hvor langt du er unna treningsmålet, teste formen og lage en plan deretter, sier personlig trener i Driv Trening Tessa Sørensen.

Les mer

Gikk til topps i Holmenkollen

(11.2.12 12:54)

Her er de som krysset målstreken først under Holmenkollen Skimaraton.

Les mer

Disse gikk raskest i helgens turrenn

(14.2.12 12:33)

En rekke turrenn ble arrangert i helgen, og mange hadde seedingstatus til Birken. Her er de som kom først over målstreken.

Les mer

Norsk forskning kan gi sunnere chips

(13.2.12 06:09)

Norske forskere har utviklet en metode som fjerner mesteparten av kreftfremkallende stoff fra stekte poteter.

Les mer

Bedrer skredvarsel med egne snøsjekkere

(12.2.12 00:01)

Snøsjekkere på statslønn skal gjøre det sikrere å kjøre på ski i bratte fjellsider.

Les mer

Golf i finanskrisens ødemark

(12.2.12 00:01)

Dubai erfremdeles herjet av finanskrisen, men mens finansakrobater flykter kan du nyte varmen med en kald øl på noen av verdens beste golfbaner.

Les mer

Dette klager vi over i skisporet

(9.2.12 13:41)

Skiforeningen mottar hver helg vinteren gjennom klager på dårlig skimanerer. Se klage-gjengangerne her!

Les mer

Skirenn er ikke billig moro

(9.2.12 08:58)

Deltakerprisen på mosjonsrenn har eksplodert. Enkelte renn har satt opp prisen med 100 prosent.

Les mer

Derfor brenner langrenn mest fett

(7.2.12 11:29)

- Du får brukt hele kroppen, sier forfatterne av boken "Maks fettforbrenning på 8 uker", Halvor Lauvstad og Anne Marte handal Sneve.

Les mer

Slik ville Swix selge skismøring på 80-tallet

(8.2.12 14:08)

Swix er en av de største leverandørene i norsk sportsbransje, og særlig skismøringen har vært populær i flere tiår. Se selskapets morsomme reklame fra 1985 her.

Les mer

click here...

Alsgaards fire uker lange skippertak

(7.2.12 14:50)

I januar kuttet Thomas Alsgaard kraftig i treningsmengden. Nå har han startet et fire uker langt skippertak frem mot Vasaloppet.

Les mer

Disse gikk raskest i helgens turrenn

(7.2.12 13:18)

En rekke turrenn ble arrangert i helgen, og hele fire av dem hadde seedingstatus til Birken. Her er de som kom først over målstreken.

Les mer

Øk terskelfarten

(4.2.12 10:00)

Ønsker du å presse halvmaratontiden din ned i 1 time og 20 minutter til våren? Her er oppskriften til Øystein Sylta.

Les mer

Maratongodbitene

(5.2.12 00:01)

Innen årsskiftet skal det arrangeres et firesifret antall maratonløp over hele verden. Flere av klassikerne befinner seg kun et par timers flytur unna Oslo.

Les mer

Dale Oen må trene alternativt i to uker

(31.1.12 15:45)

Verdensmester Alexander Dale Oen (26) kan ikke utføre normal svømme- eller styrketrening de kommende to ukene.

Les mer

Disse gikk raskest i helgens turrenn

(31.1.12 12:07)

Syv turrenn gikk av stabelen i helgen, inkludert ett seedingrenn til Birken. Her er de som kom først over målstreken.

Les mer

Lanserer verdens første stake-app

(30.1.12 10:25)

Team Xtra personell staket seg til dobbeltseier i Marcialonga søndag. Nå lanserer de verdens første stake-app, hvor man konkurrere mot venner eller proffene.

Les mer

Aksjestrateg i Swedbank First Securities

Finanseliten på topp i Marcialonga

(30.1.12 07:40)

Finanseliten kjempet om å ta igjen to ganger Aukland og Petter Northug opp mosjonistenes monsterbakke i Italienske Cavalese.

Les mer

Northug brakk staven - Aukland ble for sterk

(29.1.12 09:55)

Petter Northug hang med helt til den siste bakken opp til Cavalese. Da tok brødrene Aukland over. Og slik gikk det med de norske 40- og 50-åringene.

Les mer

Hevder du forbrenner mer på tom mage

(26.1.12 08:36)

Lavkarbo-tilhengeren Kenn Hallstensen hevder man bør trene på tom mage. Dette er oppskriften.

Les mer

Raskest opp bakken

(28.1.12 10:00)

Brakk du en stav eller ble Marcialonga ødelagt av dårlig glid? Fortvil ikke. Du kan fortsatt vinne heder og ære gjennom en superrask spurt opp bakken til Cavalese.

Les mer

- Det blir bakkespurt

(28.1.12 10:00)

- Det er mosjonistene som driver langrennssporten - ikke eliten, sier Anders Aukland, som gleder seg til å møte Petter Northug i bakkespurt i Marcialonga.

Les mer