Jobb & karriere

Slik orker du å være sjef i lengden

Foto: ESB Professional / Shutterstock / NTB scanpix.

Foto: ESB Professional / Shutterstock / NTB scanpix.

Artikkel av: Martine Holøien
12. september 2018 - 11.01

En forskergruppe i arbeidspsykologi ved Stockholms universitet har sett nærmere på «Bærekraftig ledelse». Forskerne har dypintervjuet 22 ledere og latt 1657 ledere svare på en meningsmåling, skriver chef.se.

Forskerne kom frem til åtte nøkkelfaktorer for hvordan man som sjef skal holde ut i lengden:

  • Gode forutsetninger og rimelige krav
  • En balanse mellom oppgaver og ressurser
  • Støtte fra høyere ledelse/ledergruppe
  • Gode og tillitsfulle relasjoner med kolleger
  • Mulighet for arbeidsfri fritid
  • Selvmedfølelse
  • Motstandskraft for å kunne komme tilbake etter en tøff periode
  • Skille mellom fritid og arbeidsliv