Livsstil

Seks tegn på at du er hypokonder

- Før leste jeg alt jeg kom over som handlet om sykdom, forteller Svein Inge Ollikainen Olsen (54).

Artikkel av: Martine Holøien
24. februar 2018 - 07.43

Trebarnsfaren Svein Inge Ollikainen Olsen (54) har slitt med hypokondri i over 40 år.

- Det var ikke bra for meg. Leste jeg om prostatakreft, måtte jeg på do i ett sett. Leste jeg om tarmkreft, fikk jeg kjempeproblemer med magen, sier han til Dagbladet.

Diagnosen han har, deler han med én prosent av Norges befolkning, eller 40.000 personer, i tillegg til mørketall.

Ingvard Wilhelmsen er professor emeritus ved Universitet i Bergen og spesialist i indremedisin og psykiatri. Han er ikke ukjent med at hypokondri kan gi fysiske symptomer, skriver avisen.

Han mener det er tegn som forteller deg om du er hypokonder:

  • Økt kroppsovervåkning. Du er hele tiden observant på små endringer ved kroppen.
  • Katastrofetenkning. Kjenner du et symptom, tenker du ofte det verste alternativet, gjerne en dødelig sykdom.
  • Du går ofte til legen for å utelukke sykdommer.
  • Du har vanskelig for å slå deg til ro med at du er frisk, selv om legen har konkludert med det.
  • Du bruker unormalt mye tid på å sjekke symptomer, lese om sykdommer og søke informasjon.
  • Frykten hemmer deg i dagliglivet. Å lese eller høre om andres sykdom eller død, kan gi fysiske plager.