Livsstil

Hvor lang tid tar det før kaffe virker?

Foto: Africa Studio / Shutterstock / NTB scanpix

Foto: Africa Studio / Shutterstock / NTB scanpix

Artikkel av: Martine Holøien
9. juni 2019 - 11.12

Ifølge BBC Science Focus, viser studier at effekten av en kopp kaffe eller et glass cola er merkbar etter bare 10 minutter, ifølge KK.

Men den høyeste konsentrasjonen av koffein i blodet kommer først etter 45 minutter.

For de fleste vil koffeinnivået i blodet ifølge KK halveres omtrent hver sjette time. Så halvparten av koffeinet du fikk i deg rundt klokken 16 på ettermiddagen, vil fortsatt sirkulere i kroppen rundt leggetid.